Sonstiges - Alpenfest

6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 11,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 42,6 g 47 % kcal

Fett 16,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung im Detail

100 g 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung

Wie viele Kalorien hat 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung?

100 g 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 42,6 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 6 Topfenknödel, Nougatcremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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