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6-Protein Bodylab24 Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.696 kJ
Brennwertverteilung von 6-Protein Bodylab24 Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 6-Protein Bodylab24 Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 6-Protein Bodylab24 Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal / 1.696,0 kJ |
| Eiweiß | 84,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| davon Zucker | 6,0 g |
| Fett | 5,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g 6-Protein Bodylab24 Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g 6-Protein Bodylab24 Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 432 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 6-Protein Bodylab24 Vanille
Wie viele Kalorien hat 6-Protein Bodylab24 Vanille?
100 g 6-Protein Bodylab24 Vanille enthalten 405 kcal (1.696 kJ).
Welche Nährwerte hat 6-Protein Bodylab24 Vanille?
Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6-Protein Bodylab24 Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6-Protein Bodylab24 Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 6-Protein Bodylab24 Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.



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