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6 Layer Bar, Lemon Meringue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · 1 Riegel: 257 kcal

Eiweiß 33,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 29 % kcal

Fett 13,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von 6 Layer Bar, Lemon Meringue

Eiweiß: 37.4 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6 Layer Bar, Lemon Meringue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 6 Layer Bar, Lemon Meringue im Detail

1 Riegel 6 Layer Bar, Lemon Meringue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Riegel 6 Layer Bar, Lemon Meringue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6 Layer Bar, Lemon Meringue

Wie viele Kalorien hat 6 Layer Bar, Lemon Meringue?

100 g 6 Layer Bar, Lemon Meringue enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 70 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat 6 Layer Bar, Lemon Meringue?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 13,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6 Layer Bar, Lemon Meringue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6 Layer Bar, Lemon Meringue rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel 6 Layer Bar, Lemon Meringue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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