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6 Layer Bar, Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ
Brennwertverteilung von 6 Layer Bar, Cookies & Cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 6 Layer Bar, Cookies & Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 6 Layer Bar, Cookies & Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal / 1.532,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 13,0 g |
| Ballaststoffe | 13,7 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
100 g 6 Layer Bar, Cookies & Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g 6 Layer Bar, Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 390 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 6 Layer Bar, Cookies & Cream
Wie viele Kalorien hat 6 Layer Bar, Cookies & Cream?
100 g 6 Layer Bar, Cookies & Cream enthalten 366 kcal (1.532 kJ).
Welche Nährwerte hat 6 Layer Bar, Cookies & Cream?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 13,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6 Layer Bar, Cookies & Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6 Layer Bar, Cookies & Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 6 Layer Bar, Cookies & Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.



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