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6 Croissants, Zu Hause selbst backen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 7,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 34,3 g 41 % kcal

Fett 19,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von 6 Croissants, Zu Hause selbst backen

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6 Croissants, Zu Hause selbst backen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 6 Croissants, Zu Hause selbst backen im Detail

100 g 6 Croissants, Zu Hause selbst backen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g 6 Croissants, Zu Hause selbst backen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6 Croissants, Zu Hause selbst backen

Wie viele Kalorien hat 6 Croissants, Zu Hause selbst backen?

100 g 6 Croissants, Zu Hause selbst backen enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat 6 Croissants, Zu Hause selbst backen?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 34,3 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6 Croissants, Zu Hause selbst backen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6 Croissants, Zu Hause selbst backen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 6 Croissants, Zu Hause selbst backen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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