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Ahmad Fladenbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 65,1 g 97 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ahmad Fladenbrot

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ahmad Fladenbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ahmad Fladenbrot im Detail

100 g Ahmad Fladenbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Ahmad Fladenbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ahmad Fladenbrot

Wie viele Kalorien hat Ahmad Fladenbrot?

100 g Ahmad Fladenbrot enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Ahmad Fladenbrot?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 65,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ahmad Fladenbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ahmad Fladenbrot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ahmad Fladenbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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