Sonstiges - jet gum

Kaugummi mint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Portion: 2 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kaugummi mint

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaugummi mint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaugummi mint im Detail

1 Portion Kaugummi mint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Portion Kaugummi mint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaugummi mint

Wie viele Kalorien hat Kaugummi mint?

100 g Kaugummi mint enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Portion, 1.47 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaugummi mint?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaugummi mint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaugummi mint rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kaugummi mint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren