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Lütticher Zuckerwaffeln Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ · 1 Portion: 249 kcal

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,7 g 48 % kcal

Fett 23,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Lütticher Zuckerwaffeln Classic

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Lütticher Zuckerwaffeln Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lütticher Zuckerwaffeln Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lütticher Zuckerwaffeln Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 1 Portion Lütticher Zuckerwaffeln Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lütticher Zuckerwaffeln Classic

Wie viele Kalorien hat Lütticher Zuckerwaffeln Classic?

100 g Lütticher Zuckerwaffeln Classic enthalten 453 kcal (1.897 kJ). Eine Portion (1 Portion, 55 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Lütticher Zuckerwaffeln Classic?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lütticher Zuckerwaffeln Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lütticher Zuckerwaffeln Classic rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lütticher Zuckerwaffeln Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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