Sonstiges - Selbstgemacht

made good chocolate banana granola minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von made good chocolate banana granola minis

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 33.5 %

Nährwerte von made good chocolate banana granola minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für made good chocolate banana granola minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g made good chocolate banana granola minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g made good chocolate banana granola minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu made good chocolate banana granola minis

Wie viele Kalorien hat made good chocolate banana granola minis?

100 g made good chocolate banana granola minis enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat made good chocolate banana granola minis?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt made good chocolate banana granola minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g made good chocolate banana granola minis rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g made good chocolate banana granola minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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