Sonstiges - Edeka
Edeka bio olivenöl extra - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
824kcal
3.450 kJ · 1 Portion: 41 kcal
Brennwertverteilung von Edeka bio olivenöl extra
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka bio olivenöl extra je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edeka bio olivenöl extra im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 824,0 kcal / 3.450,0 kJ | 41,2 kcal / 172,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,6 g | 4,6 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 70,1 g | 3,5 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 7,5 g | 0,4 g |
1 Portion Edeka bio olivenöl extra abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Edeka bio olivenöl extra wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka bio olivenöl extra
Wie viele Kalorien hat Edeka bio olivenöl extra?
100 g Edeka bio olivenöl extra enthalten 824 kcal (3.450 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Edeka bio olivenöl extra?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka bio olivenöl extra?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka bio olivenöl extra rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Edeka bio olivenöl extra zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.
Kommentare
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