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Protein Bar, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Portion: 171 kcal

Eiweiß 50,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 29,3 g 28 % kcal

Fett 11,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Bar, Kokos

Eiweiß: 47.6 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 24.4 %

Nährwerte von Protein Bar, Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Bar, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Bar, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Portion Protein Bar, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Bar, Kokos

Wie viele Kalorien hat Protein Bar, Kokos?

100 g Protein Bar, Kokos enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Bar, Kokos?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 29,3 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Bar, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Bar, Kokos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Bar, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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