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Haferdrink classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · 1 Portion: 40 kcal
Brennwertverteilung von Haferdrink classic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haferdrink classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Haferdrink classic im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal / 167,0 kJ | 40,0 kcal / 167,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 5,2 g |
| Fett | 1,4 g | 1,4 g |
| Salz | 0,13 g | 0,13 g |
1 Portion Haferdrink classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Haferdrink classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haferdrink classic
Wie viele Kalorien hat Haferdrink classic?
100 ml Haferdrink classic enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Haferdrink classic?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferdrink classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haferdrink classic rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Haferdrink classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.



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