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Veggie Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 8,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 11 % kcal

Fett 16,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Aufschnitt

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Veggie Aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Veggie Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Veggie Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Veggie Aufschnitt?

100 g Veggie Aufschnitt enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Portion, 11.5 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Aufschnitt?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Aufschnitt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veggie Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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