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Sonstiges - Knorr

Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · für 2 Portionen: 96 kcal

Eiweiß 3,3 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 14,5 g 67 % kcal
Fett 1,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g im Detail

Nährwert pro 100 g für 2 Portionen (100 g)
Brennwert 96,0 kcal / 402,0 kJ 96,0 kcal / 402,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 3,3 g
Kohlenhydrate 14,5 g 14,5 g
davon Zucker 10,6 g 10,6 g
Fett 1,7 g 1,7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g
Ballaststoffe 4,3 g 4,3 g

für 2 Portionen Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus für 2 Portionen Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g

Wie viele Kalorien hat Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g?

100 g Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (für 2 Portionen, 100 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um für 2 Portionen Fix Chili con carne Trockenprodukt 33 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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