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Bio Sojo Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Becher: 139 kcal

Eiweiß 2,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 63 % kcal

Fett 1,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Sojo Aprikose

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Sojo Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Sojo Aprikose im Detail

1 Becher Bio Sojo Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Becher Bio Sojo Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Sojo Aprikose

Wie viele Kalorien hat Bio Sojo Aprikose?

100 g Bio Sojo Aprikose enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Sojo Aprikose?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Sojo Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Sojo Aprikose rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Sojo Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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