Sonstiges - Clif Bar

Peanut Bitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · 1 Portion: 230 kcal

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 46 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Bitter

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Peanut Bitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Bitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Peanut Bitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Portion Peanut Bitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Bitter

Wie viele Kalorien hat Peanut Bitter?

100 g Peanut Bitter enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Bitter?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Bitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Bitter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Peanut Bitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren