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Sonstiges - rama

cremifine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Portion: 160 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal
Fett 15,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von cremifine

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 84.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cremifine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cremifine im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 160,0 kcal / 670,0 kJ 160,0 kcal / 670,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 4,0 g
Fett 15,0 g 15,0 g

1 Portion cremifine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Portion cremifine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cremifine

Wie viele Kalorien hat cremifine?

100 g cremifine enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat cremifine?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cremifine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cremifine rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion cremifine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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