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weight gainer blend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 375 kcal

Eiweiß 33,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 49 % kcal

Fett 5,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von weight gainer blend

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von weight gainer blend im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weight gainer blend je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion weight gainer blend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Portion weight gainer blend wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weight gainer blend

Wie viele Kalorien hat weight gainer blend?

100 g weight gainer blend enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat weight gainer blend?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weight gainer blend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g weight gainer blend rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion weight gainer blend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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