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Sonstiges - Löwenanteil

Chipotle Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 7,2 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 43 % kcal
Fett 2,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Chipotle Chili

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 26.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipotle Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chipotle Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 97,0 kcal / 406,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 2,7 g
Salz 0,50 g
Ballaststoffe 6,2 g
Broteinheiten 0,8 g

100 g Chipotle Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Chipotle Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipotle Chili

Wie viele Kalorien hat Chipotle Chili?

100 g Chipotle Chili enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Chipotle Chili?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipotle Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipotle Chili rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chipotle Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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