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Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · 1 Portion: 19 kcal
Brennwertverteilung von Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal / 1.587,0 kJ | 19,0 kcal / 79,4 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g | 3,5 g |
| Fett | 9,6 g | 0,5 g |
1 Portion Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Portion Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich
Wie viele Kalorien hat Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich?
100 g Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 19 kcal.
Welche Nährwerte hat Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erfrischungsstäbchen Eistee Pfirsich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.



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