Sonstiges - Multipower
53% Protein Bar Chocolate Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
425kcal
1.780 kJ
Brennwertverteilung von 53% Protein Bar Chocolate Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 53% Protein Bar Chocolate Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 53% Protein Bar Chocolate Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 425,1 kcal / 1.780,0 kJ |
| Eiweiß | 53,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
100 g 53% Protein Bar Chocolate Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g 53% Protein Bar Chocolate Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 453 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 53% Protein Bar Chocolate Flavour
Wie viele Kalorien hat 53% Protein Bar Chocolate Flavour?
100 g 53% Protein Bar Chocolate Flavour enthalten 425 kcal (1.780 kJ).
Welche Nährwerte hat 53% Protein Bar Chocolate Flavour?
Je 100 g: 53,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 53% Protein Bar Chocolate Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 53% Protein Bar Chocolate Flavour rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 53% Protein Bar Chocolate Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.



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