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52% Proteinplus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 53,0 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 25 % kcal

Fett 6,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von 52% Proteinplus

Eiweiß: 58.1 % Kohlenhydrate: 25.2 % Fett: 16.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 52% Proteinplus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 52% Proteinplus im Detail

100 g 52% Proteinplus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g 52% Proteinplus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 52% Proteinplus

Wie viele Kalorien hat 52% Proteinplus?

100 g 52% Proteinplus enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat 52% Proteinplus?

Je 100 g: 53,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 52% Proteinplus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 52% Proteinplus rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 52% Proteinplus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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