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Kakaogeflüster - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · 1 Portion: 206 kcal

Eiweiß 11,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 42,5 g 46 % kcal

Fett 17,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaogeflüster

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaogeflüster je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakaogeflüster im Detail

1 Portion Kakaogeflüster abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Portion Kakaogeflüster wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaogeflüster

Wie viele Kalorien hat Kakaogeflüster?

100 g Kakaogeflüster enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakaogeflüster?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 42,5 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaogeflüster?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaogeflüster rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kakaogeflüster zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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