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500g Teig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

833kcal

3.488 kJ

Eiweiß 60,9 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 93,2 g 46 % kcal

Fett 21,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von 500g Teig

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 500g Teig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 500g Teig im Detail

100 g 500g Teig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 833 kcal aus 100 g 500g Teig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 500g Teig

Wie viele Kalorien hat 500g Teig?

100 g 500g Teig enthalten 833 kcal (3.488 kJ).

Welche Nährwerte hat 500g Teig?

Je 100 g: 60,9 g Eiweiß, 93,2 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 500g Teig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 500g Teig rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 500g Teig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 833 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 889 Minuten Krafttraining.

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