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50% weniger Zucker, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
120kcal
502 kJ
Brennwertverteilung von 50% weniger Zucker, Waldfrucht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 50% weniger Zucker, Waldfrucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 50% weniger Zucker, Waldfrucht im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 120,0 kcal / 502,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g |
| Fett | 0,4 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g 50% weniger Zucker, Waldfrucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g 50% weniger Zucker, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 128 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 50% weniger Zucker, Waldfrucht
Wie viele Kalorien hat 50% weniger Zucker, Waldfrucht?
100 g 50% weniger Zucker, Waldfrucht enthalten 120 kcal (502 kJ).
Welche Nährwerte hat 50% weniger Zucker, Waldfrucht?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 50% weniger Zucker, Waldfrucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 50% weniger Zucker, Waldfrucht rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 50% weniger Zucker, Waldfrucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.



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