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Sonstiges - Zentis

50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 34 % kcal
Fett 32,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 60.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 507,0 kcal / 2.123,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 32,0 g
Ballaststoffe 16,0 g
Broteinheiten 3,3 g

100 g 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss

Wie viele Kalorien hat 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss?

100 g 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 50% weniger Zucker, Milch - Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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