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Sonstiges - Aldi Sports

50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 50,0 g 55 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 27 % kcal
Fett 7,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack

Eiweiß: 54.6 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 18.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 334,0 kcal / 1.398,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 7,4 g
Salz 0,86 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 356 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack

Wie viele Kalorien hat 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack?

100 g 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 50% Proteinriegel, Chocolate Caramel Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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