Sonstiges - Max Balance
50% Protein Bar Schokolade Brownie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · Stück: 171 kcal
Brennwertverteilung von 50% Protein Bar Schokolade Brownie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 50% Protein Bar Schokolade Brownie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 50% Protein Bar Schokolade Brownie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal / 1.587,0 kJ | 170,6 kcal / 714,2 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 10,4 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 0,8 g |
| Fett | 13,0 g | 5,9 g |
| Salz | 0,52 g | 0,23 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 0,9 g |
Stück 50% Protein Bar Schokolade Brownie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus Stück 50% Protein Bar Schokolade Brownie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 182 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 50% Protein Bar Schokolade Brownie
Wie viele Kalorien hat 50% Protein Bar Schokolade Brownie?
100 g 50% Protein Bar Schokolade Brownie enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Stück, 45 g) kommt auf 171 kcal.
Welche Nährwerte hat 50% Protein Bar Schokolade Brownie?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 50% Protein Bar Schokolade Brownie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 50% Protein Bar Schokolade Brownie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück 50% Protein Bar Schokolade Brownie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.



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