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Sonstiges - Diverse

50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 50,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 23,5 g 23 % kcal
Fett 12,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced

Eiweiß: 48.9 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 28.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 23,5 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 12,8 g
Salz 0,91 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced

Wie viele Kalorien hat 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced?

100 g 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 50% Protein Bar Schoko-Crisp, High Protein-Low Sugar-Carb reduced zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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