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5 prime whey banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.650 kJ
Brennwertverteilung von 5 prime whey banane
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 5 prime whey banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 5 prime whey banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 394,0 kcal / 1.650,0 kJ |
| Eiweiß | 82,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Fett | 5,8 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g 5 prime whey banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g 5 prime whey banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 420 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 5 prime whey banane
Wie viele Kalorien hat 5 prime whey banane?
100 g 5 prime whey banane enthalten 394 kcal (1.650 kJ).
Welche Nährwerte hat 5 prime whey banane?
Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 prime whey banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 prime whey banane rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5 prime whey banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.



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