Sonstiges - Kornmühle

5 Pita, Weizenkleingebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.031 kJ

Eiweiß 8,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 48,5 g 81 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Pita, Weizenkleingebäck

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Pita, Weizenkleingebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5 Pita, Weizenkleingebäck im Detail

100 g 5 Pita, Weizenkleingebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g 5 Pita, Weizenkleingebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Pita, Weizenkleingebäck

Wie viele Kalorien hat 5 Pita, Weizenkleingebäck?

100 g 5 Pita, Weizenkleingebäck enthalten 246 kcal (1.031 kJ).

Welche Nährwerte hat 5 Pita, Weizenkleingebäck?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Pita, Weizenkleingebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Pita, Weizenkleingebäck rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5 Pita, Weizenkleingebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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