Sonstiges - Maggi
5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
97kcal
406 kJ · 1 Becher zubereitet: 233 kcal
Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher zubereitet (240 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 97,0 kcal / 406,0 kJ | 232,8 kcal / 974,4 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 36,0 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 8,6 g |
| Fett | 2,3 g | 5,5 g |
| Salz | 0,81 g | 1,94 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 3,1 g |
1 Becher zubereitet 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Becher zubereitet 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 248 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce
Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce?
100 g 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Becher zubereitet, 240 g) kommt auf 233 kcal.
Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher zubereitet 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Tomaten-Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.