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5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · Portion: 326 kcal

Eiweiß 3,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 58 % kcal

Fett 2,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL im Detail

Portion 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus Portion 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL

Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL?

100 g 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Portion, 351 g) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese XL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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