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5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 3,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 56 % kcal

Fett 2,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese im Detail

100 g 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese?

100 g 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5 Minuten terrine, Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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