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5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

330 kJ

Eiweiß 1,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 53 % kcal

Fett 3,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen im Detail

100 g 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen

Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen?

100 g 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen enthalten 79 kcal (330 kJ).

Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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