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5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 51 % kcal

Fett 4,7 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL im Detail

100 g 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL

Wie viele Kalorien hat 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL?

100 g 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5-Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln XL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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