Sonstiges - Maggi

5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 2,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 62 % kcal

Fett 2,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat im Detail

100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat

Wie viele Kalorien hat 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat?

100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5 Minuten Terrine, Kartoffelbrei mit Blattspinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren