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5-Korn Pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 7,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 65 % kcal

Fett 6,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von 5-Korn Pizzateig

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5-Korn Pizzateig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5-Korn Pizzateig im Detail

100 g 5-Korn Pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g 5-Korn Pizzateig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5-Korn Pizzateig

Wie viele Kalorien hat 5-Korn Pizzateig?

100 g 5-Korn Pizzateig enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat 5-Korn Pizzateig?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5-Korn Pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5-Korn Pizzateig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5-Korn Pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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