Sonstiges - Kellogg's

5 Korn Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ

Eiweiß 9,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 68 % kcal

Fett 9,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Korn Müsli

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Korn Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5 Korn Müsli im Detail

100 g 5 Korn Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g 5 Korn Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Korn Müsli

Wie viele Kalorien hat 5 Korn Müsli?

100 g 5 Korn Müsli enthalten 410 kcal (1.717 kJ).

Welche Nährwerte hat 5 Korn Müsli?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Korn Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Korn Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5 Korn Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren