Sonstiges - Bio Primo

5-Korn Basis Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 12,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 75,5 g 74 % kcal

Fett 6,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von 5-Korn Basis Müsli

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 13.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5-Korn Basis Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5-Korn Basis Müsli im Detail

100 g 5-Korn Basis Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g 5-Korn Basis Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5-Korn Basis Müsli

Wie viele Kalorien hat 5-Korn Basis Müsli?

100 g 5-Korn Basis Müsli enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat 5-Korn Basis Müsli?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 75,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 11,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5-Korn Basis Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5-Korn Basis Müsli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5-Korn Basis Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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