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Sonstiges - Diverse

5 Bliss Balls, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 55,3 g 64 % kcal
Fett 10,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von 5 Bliss Balls, Himbeere

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 27.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 5 Bliss Balls, Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 5 Bliss Balls, Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 363,0 kcal / 1.520,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 55,3 g
davon Zucker 50,3 g
Fett 10,7 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g 5 Bliss Balls, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g 5 Bliss Balls, Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 387 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 5 Bliss Balls, Himbeere

Wie viele Kalorien hat 5 Bliss Balls, Himbeere?

100 g 5 Bliss Balls, Himbeere enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat 5 Bliss Balls, Himbeere?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 55,3 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 5 Bliss Balls, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 5 Bliss Balls, Himbeere rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 5 Bliss Balls, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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