Sonstiges - Dr. Oetker

4x Kleine Kuchen, Mohn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · Stück: 155 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 48 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von 4x Kleine Kuchen, Mohn

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4x Kleine Kuchen, Mohn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4x Kleine Kuchen, Mohn im Detail

Stück 4x Kleine Kuchen, Mohn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus Stück 4x Kleine Kuchen, Mohn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4x Kleine Kuchen, Mohn

Wie viele Kalorien hat 4x Kleine Kuchen, Mohn?

100 g 4x Kleine Kuchen, Mohn enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat 4x Kleine Kuchen, Mohn?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4x Kleine Kuchen, Mohn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4x Kleine Kuchen, Mohn rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück 4x Kleine Kuchen, Mohn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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