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4K-Kombiprotein, Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 89,3 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 3 % kcal

Fett 1,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von 4K-Kombiprotein, Neutral

Eiweiß: 92.6 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4K-Kombiprotein, Neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4K-Kombiprotein, Neutral im Detail

100 g 4K-Kombiprotein, Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g 4K-Kombiprotein, Neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4K-Kombiprotein, Neutral

Wie viele Kalorien hat 4K-Kombiprotein, Neutral?

100 g 4K-Kombiprotein, Neutral enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat 4K-Kombiprotein, Neutral?

Je 100 g: 89,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4K-Kombiprotein, Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 4K-Kombiprotein, Neutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 4K-Kombiprotein, Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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