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Sonstiges - 4Bro

4Bro ICE Tea, peach - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · 1 Glas: 58 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 86 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von 4Bro ICE Tea, peach

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 4Bro ICE Tea, peach je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 4Bro ICE Tea, peach im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 29,0 kcal / 121,0 kJ 58,0 kcal / 242,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,1 g 14,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,08 g 0,16 g
Wassergehalt 92,0 % 92,0 %
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas 4Bro ICE Tea, peach abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Glas 4Bro ICE Tea, peach wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 4Bro ICE Tea, peach

Wie viele Kalorien hat 4Bro ICE Tea, peach?

100 ml 4Bro ICE Tea, peach enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat 4Bro ICE Tea, peach?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 4Bro ICE Tea, peach?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 4Bro ICE Tea, peach rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 4Bro ICE Tea, peach zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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