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Sonstiges - Milbona

Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Flasche: 175 kcal

Eiweiß 7,4 g 58 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 38 % kcal
Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel

Eiweiß: 58.5 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (330 ml)
Brennwert 53,0 kcal222,0 kJ 174,9 kcal732,6 kJ
Eiweiß 7,4 g 24,4 g
Kohlenhydrate 4,8 g 15,8 g
davon Zucker 4,5 g 14,9 g
Fett 0,2 g 0,7 g
Salz 0,10 g 0,33 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Flasche Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 187 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel

Wie viele Kalorien hat Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel?

100 ml Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 ml) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel?

Je 100 ml: 7,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Skyr Drink Erdbeere-Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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