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Fußball Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 0,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 74 % kcal

Fett 0,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Fußball Suppe

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fußball Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fußball Suppe im Detail

1 Portion Fußball Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Fußball Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fußball Suppe

Wie viele Kalorien hat Fußball Suppe?

100 ml Fußball Suppe enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Fußball Suppe?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fußball Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fußball Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fußball Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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