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Tortilla Chips Nacho Chees - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ · 1 Portion: 472 kcal

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,4 g 56 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Chips Nacho Chees

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Tortilla Chips Nacho Chees im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips Nacho Chees je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tortilla Chips Nacho Chees abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 1 Portion Tortilla Chips Nacho Chees wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Chips Nacho Chees

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips Nacho Chees?

100 g Tortilla Chips Nacho Chees enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 472 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Chips Nacho Chees?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 64,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips Nacho Chees?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips Nacho Chees rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortilla Chips Nacho Chees zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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