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Sonstiges - Bensdorp
Kakao - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (5 g) |
Brennwert: |
405,0 kcal / 1.696,0 kJ |
20,3 kcal / 84,8 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
1,2 g |
Kohlenhydrate: |
14,0 g |
0,7 g |
Fett: |
20,0 g |
1,0 g |
Salz: |
0,05 g |
0,00 g |
Ballaststoffe: |
33,0 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kakao je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kakao
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Eiweiß: |
28.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
17.1 % der Kalorien |
Fett: |
54.9 % der Kalorien |
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Kakao im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
405 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
|
Eiweiß: |
23 g
0  15.666.700.000 g
|
Kohlenhydrate: |
14 g
0  15.666.700.000 g
|
Fett: |
20 g
0  15.666.700.000 g
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- Kakao
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
3664346307710 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakao tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakao tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kakao tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kakao tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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