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pasta sauce olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 1,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 56 % kcal

Fett 1,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von pasta sauce olive

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 33.9 %

Nährwerte von pasta sauce olive im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pasta sauce olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion pasta sauce olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion pasta sauce olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pasta sauce olive

Wie viele Kalorien hat pasta sauce olive?

100 g pasta sauce olive enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Portion, 210 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat pasta sauce olive?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pasta sauce olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pasta sauce olive rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion pasta sauce olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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