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40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 17 % kcal

Fett 15,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 62.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen im Detail

100 g 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen

Wie viele Kalorien hat 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen?

100 g 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 40 Tavuk Sosis Höllandische Bratrollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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